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　　头疗的5大好处 一个月改善失眠 1. 疏通阳经，唤醒气血 - 直接疏通督脉、膀胱经、胆经等多条经络，振奋一身阳气，使气血如清泉般上涌，濡养发根、润泽面容。 - 促进头皮及颅内血液循环，增加血氧供应，有效缓解因脑部供血不足引起的头晕、头痛，令头脑瞬间清明。 - 2. 解除警报，深度舒缓 - 松解头颈交界处的“筋结”，调畅气机，让紧绷的“神”得以放松。舒缓紧张的头皮肌肉与筋膜，抑制过度兴奋的交感神经，刺激内啡肽分泌，从而快速释放压力，带来深度的平静感。 - 3. 安神助眠，滋养心神 - 宁心安神，引火归元，将浮越在上的虚火引导下来，有助于改善心肾不交导致的失眠多梦。通过温和的刺激，调节神经递质，帮助神经系统从“战斗或逃跑”模式切换到“休息与消化”模式，为高质量睡眠奠定基础。 - 4. 强健发根，焕活容颜 - 良好的血液循环能为毛囊输送更多营养，强化发根，减少脱发。同时促进面部淋巴循环，消除浮肿，淡化眼袋，实现自然的面部提升。 - 5. 提升认知，清晰思维 - 改善大脑皮层的血氧供应，有助于提升注意力、记忆力和思维灵敏度，如同为大脑进行了一次软件更新。 - 从“头”开始，开启一场身心的深度重启。#头疗spa #头疗养生 -